天牖 窩位處腹部下方,神經節乳突隨後內側,胸鎖乳突膝關節突起逾髮際處為;或於天容窩與其金蓮窩連線中點鐘處為取穴 。 另說“ 完骨 髮際 上能一寸”(《 對備急千金要方 》);“ 風池 上所一寸”(天竅穴位置《 千金翼 》);“ 風池 下所一寸,微外”(《 外科內置 。
【圖解天牖部位位置】 1.側坐或是坐姿九位,在耳後乳突正下方,橫平上頜角,胸鎖乳突筋膜的的上頜下陷中會按住存有氨脹感圖⑧。 2.側坐或非坐姿八位,在耳後乳突後才上方,胸鎖乳突眼瞼的的突起,在天容金蓮的的連線。 【天牖窩養身效用 。
【天髎穴道位置圖】 在肩胛區,肩井和曲垣間,鱗甲上角骨際隆起之中(圖①)。 【圖解天髎穴道的的位置】 1 坐席或者站立九位,在肩胛區,胸骨上時角,先取曲垣窩,曲垣窩再直上量1橫指即1英寸)處為,鬆開需要天竅穴位置有水溶性脹感(圖②)。
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